「安心して、自分の人生を生きる力を育む」
大学院ではマインドフルネスを研究し
現在は教育・医療・地域など
さまざまな現場で実践を続けています
私が大切にしているのは
「安心して、自分の人生を生きる力を育むこと」
私の歩みやEMFについては
noteでも発信しています
最新のお知らせや無料瞑想会のご案内は
各公式LINEから配信しています
サービス名 |
マインドフルネス岩手 |
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代表 |
鈴木美感子(Suzuki Minako) |
所在地 |
岩手県 |
| 事業内容 | ・個人セッション ・講座 ・瞑想会 ・企業研修 ・教育・福祉・医療支援 |
メールアドレス |
mindfulness.iwate@gmail.com |
note |
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| 資格 | MBSR講師（IMA/IMCJ認定）、MBCY講師（IMCJ認定）、社会福祉学修士、小・中・高等学校教員免許、保育士、放課後児童支援員、ペアレントトレーニングリーダー、発達障害ラーニングサポーター、MBCT講師養成講座（IMA/IMCJ認定）終了 ※MBSR:マインドフルネスストレス低減法 ※MBCY:マインドフルネス コンパッション ヨガ ※MBCT:マインドフルネス認知療法 |
| 主な講演・研修実績 | ・岩手県介護支援専門員協会県研修会2026「支援職のバーンアウト予防とストレスマネジメントーマインドフルネスによるセルフケアー」（315名・ハイブリッド） ・岩手県介護支援専門員協会支部研修2026「支援職のための『心と身体を整える』マインドフルネス実践ー自分に戻るためのセルフケアー」（両磐地区60名、二戸地区予定） ・一関障害者生活支援プラザ研修会2026「対人援助者のためのセルフケアとストレス対処ー支援を続けるためにまず自分自身への尊厳も大切にー」（16名） ・奥州市サポートセンターえさし虐待防止研修会2026「支援者のストレスと無自覚な反応から考える虐待防止ー自分の状態に気づき、利用者への関りを選びなおすー」（予定） ・盛岡市 株式会社スポーツブレイン 社員研修2025「マインドフルネス実践研修」(10名） ・陸前高田市親子のひろばきらりんきっず ワークショップ ・教育、福祉、医療分野でのマインドフルネス研修、講演 ・カラー＆アロマ×マインドフルネス ワークショップ ・地域向けマインドフルネス講座・瞑想会 ・ハワイ マインドフルネスリトリート７Days in Makaha（2025） |
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主な活動
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・なないろのとびら診療所 メディカルマインドフルネス担当 ・東北マインドフルネスネットワーク 運営 ・MBSR（マインドフルネスストレス低減法）8週間コース講師 ・EMF（Empower Mindfulness Framework）開発、実践 ・教育、医療、福祉分野へのマインドフルネス普及活動 |
所属学会・参加団体 |
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