ご挨拶

マインドフルネスは私たち日本人にとっては、とても馴染み深いものです。
森羅万象の中に八百万の神が宿るといわれ、古来より私たちは畏敬の念と祈りと共に生きてきました。

過去のことや未来のことにとらわれたり、心配したりするのではなく、
ただそこにあるものに感謝の気持ちを持ち、ただ委ねている。
マインドフルに今ここにいる自分と今この瞬間に意識を向けていくと、
全てがこの瞬間の中にあることに気づきます。
祈りさえ手放す瞬間。

このマインドフルネスの世界を探索していくことは
わたしのライフワークの一つです。

二度と来ないこの瞬間瞬間を、一緒に探求していきましょう。

 
鈴木美感子 (Suzuki Minako)

プロフィール

サービス名
マインドフルネス岩手
事業者名
一般社団法人鈴木美感子
代表
鈴木美感子(Suzuki Minako)
所在地
岩手県
事業内容
講座、セミナー、オンラインセミナー、セッション、オンラインセッション
メールアドレス
mindfulness.iwate@gmail.com 
 note
参加団体 
日本マインドフルネス学会、日本統合医療学会、日本応用心理学会、マインドフルネス講師ネットワーク、東北マインドフルネスネットワーク 
資格
MBSR講師(IMA/IMCJ認定)、MBCY講師、社会福祉学修士、教員免許(小中高)、保育士免許、ペアレントトレーニングリーダー養成講座修了、放課後児童支援員、市民後見人養成講座修了
 ※MBSR:マインドフルネスストレス低減法
 ※MBCY:マインドフルネス コンパッション ヨガ
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